Για τις στιγμές που αποζητάς ένα ελαφρύ και γευστικό σνακ σου προτείνω να συδνυάσεις γιαούρτι της αρεσκείας σου με φρέσκα φρούτα και ξηρούς καρπούς.
Προετοιμασία 10 λεπτά, μερίδες 2
⏺Υλικά:
• 400gr γιαούρτι της επιλογής σας
• 40gr βατόμουρα
• 40gr μύρτιλλα
• 20gr σπόροι chia
• 4κγ μέλι της επιλογής σας
• 2κς λιναρόσπορος κοπανιστός χρυσός
• Πέταλα κετναύριου (προαιρετικά)
⏺Εκτέλεση:
Πλένω τα φρούτα, προσθέτω όλα τα υλικά σε ένα μπολ, ανακατεύω και απολαμβάνω!
